yamaha8000
Administrator
Dołączył: 17 Kwi 2010
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: śląsk
|
Wysłany: Śro 19:16, 21 Kwi 2010 Temat postu: Ćwiczenia wzmacniające śluzówkę nosa i płuc |
|
|
Ćwiczenia wzmacniające śluzówkę nosa i płuc:
1.Zróbcie papierowe łódeczki, a następnie zorganizujcie zawody żaglówek. Wystarczy ustawić łódki w misce z wodą i intensywnie na nie dmuchać.
2.Propozycje prostych i przyjemnych zabawy oddechowych:
• zdmuchiwanie kawałka papieru z gładkiej powierzchni,
• przenoszenie słomką styropianu,
• dmuchanie na piórko, piłeczkę ping-pongową, waciki lub kawałki papieru,
• dmuchanie wacików ustawionych w szeregu – wyścigi samochodów,
• pompowanie baloników,
• puszczanie baniek mydlanych.
Miłej zabawy!
|
|