www.p19.fora.pl

yamaha8000

1. Ćwiczenia ogólnej sprawności ruchowej:

ćw. równowagi (po narysowanej linii na boisku lub po ławeczce, równoważni itp.),

zabawy ruchowe zręcznościowe (toczenie piłeczek, rzucanie, celowanie)

ćwiczenia i zabawy na placach zabaw, na materacach i innych przyrządach gimnastycznych.

2. Ćwiczenia sprawności manualnej:

a) rozmachowe

ćwiczenia wstępne: prosimy dziecko, aby naśladowało ruchy, które są potrzebne przy takich czynnościach jak: malowanie ścian, sufitu, zrywanie owoców, łapanie much oraz inne czynności wg pomysłu dorosłego,

zamalowywanie farbami dużych płaszczyzn (kartony, szary papier) ruchami poziomymi i pionowymi,

na dużym papierze rysowanie jednocześnie obiema rękoma dużych wzorów np motyl, dom, choinka, koło, serce.

Albo wyścig rąk, który polega na tym, że rysujemy na tablicy kropkę, a dziecko ma trafić na nią z obu stron jednocześnie obiema rękoma. Która pierwsza dojdzie do mety ta wygrywa.

b) manualne (motoryka mała czyli usprawnienie dłoni, palców, nadgarstka)

zabawy z tasiemką, sznurkiem, sznurowadłem - przeplatanie przez otwory,

- sznurowanie butów,

- wiązanie supełków i rozplątywanie ich,

- nawlekanie koralików na sznurki, żyłki, itp.

szycie po wyznaczonych liniach, punktach ( np., na papierze, kartonie, materiale),

cięcie nożyczkami z uwzględnieniem stopniowania trudności (cięcie po linii prostej, po falistej, wycinanie form geometrycznych, wycinanie konkretnych obrazków),

składanki papierowe (origami),

stemplowanie dowolnym materiałem (pieczątkami, paluszkami, korkiem, watą... wg pomysłu dorosłego),

tasowanie kart i ich układanie w dłoni lub gra np. w Piotrusia.

c) graficzne (usprawniają drobne ruchy ręki ułożonej w pozycji jak przy pisaniu)

układanie kompozycji z koralików wg podanego wzoru lub wg własnego pomysłu

kolorowanie obrazków,

kopiowanie obrazków przez kalkę,

wypełnianie określonych konturów kolorem za pomocą kresek pionowych i poziomych lub ukośnych,

rysowanie szlaczków literopodobnych w liniaturze zwiększonej lub na papierze zmywalnym, markerem na folii (wykorzystanie książeczek z serii „Bawię się i uczę”).

dowolne rysowanie kredkami, ołówkiem, farbami, itp.